調布の個別指導塾、＜調布ゼミ＞のときどき日記 | 調布ゼミブログ | これまで調布・世田谷で受け入れてきた生徒様の塾での学習・合格事例などを共有します

４月になりましたね。

入学式を控えている生徒さんは、みんなわくわくしていて、

こちらまで明るく楽しい気持ちにさせてくれます。

慣れない環境で、一からの人間関係作り。

勉強も難しくなっていきます。

楽しいことも多い反面、

気づかない内に、とっても疲れが溜まる時期です。

どうか、溜め込まず、うまくリフレッシュする術を身につけましょう。

まずは睡眠。とても大事。

日光を浴びると、身体の芯からぽかぽかして、

心も元気になりますよ。

家族や友だちや先生など、身近な人と他愛もないおしゃべりも、

一見無駄なように見えても、心の栄養になってくれます。

うまく生活のリズムがつかめるまで、

意識的に、心と体を大切にしてくださいね。

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