調布の個別指導塾、<調布ゼミ>のときどき日記

query_builder 2024/09/09
調布ゼミブログ
完全個別ゼミ

勉強しないといけないのは分かっているけど、なかなか動き出せないとき、ありますよね。

そんなときには、「5分だけ、勉強しよう」と決めてみて下さい。

5分だけなら、がんばれそうじゃないですか?

本当に5分でやめてもいいし、

でも、たいていの場合、だんだんエンジンがかかって、

気づけば30分ぐらい集中してできていたりします。

そして、5分ちゃんとできたら、自分をほめてあげて、次への原動力にしましょう!

毎日やる、と決めてしまったら、何かの原因でそれが守られなくなったとき、

一気にやる気がなくなり、続かなくなってしまいます。

毎日できなくてもいいです。

ただ、継続して取り組んでほしいなと思います。


また、「やることリスト」を作って、可視化するのも有効だと思います。

「数学をやる」「英単語を覚える」とかざっくりしたことを書くよりも、

「数学〇ページの1番と2番をやる」

「レッスン〇の新出単語を書けるようにする」

など、具体的に書く方が、取り組みやすいそうです。


ぜひ、取り入れてみて下さい!


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