調布の個別指導塾、＜調布ゼミ＞のときどき日記 | 調布ゼミブログ | これまで調布・世田谷で受け入れてきた生徒様の塾での学習・合格事例などを共有します

勉強しないといけないのは分かっているけど、なかなか動き出せないとき、ありますよね。

そんなときには、「５分だけ、勉強しよう」と決めてみて下さい。

５分だけなら、がんばれそうじゃないですか？

本当に５分でやめてもいいし、

でも、たいていの場合、だんだんエンジンがかかって、

気づけば30分ぐらい集中してできていたりします。

そして、５分ちゃんとできたら、自分をほめてあげて、次への原動力にしましょう！

毎日やる、と決めてしまったら、何かの原因でそれが守られなくなったとき、

一気にやる気がなくなり、続かなくなってしまいます。

毎日できなくてもいいです。

ただ、継続して取り組んでほしいなと思います。

また、「やることリスト」を作って、可視化するのも有効だと思います。

「数学をやる」「英単語を覚える」とかざっくりしたことを書くよりも、

「数学〇ページの1番と2番をやる」

「レッスン〇の新出単語を書けるようにする」

など、具体的に書く方が、取り組みやすいそうです。

ぜひ、取り入れてみて下さい！

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