調布ゼミのときどき日記 | 調布ゼミブログ | これまで調布・世田谷で受け入れてきた生徒様の塾での学習・合格事例などを共有します

先日読んだ文章について、ハッとさせられたので、

みなさまにも共有したいと思います。

人間は、意識を変えようとしますね。

明日からダイエットしよう！

とか、

今年こそ英会話ができるようになりたい！

とか。

なぜ意識を変えようとするかというと、それが楽だからです。

目標を立てて、目標を達成した自分を想像しては、

まだ達成もしていないのに、わくわくしたり、興奮したりするのです。

しかし、人間の意志とは弱いもので、意識を変えることはできません。

変えることができるのは、行動です。

具体的に、そうしなければならない環境を、作るのです。

例えば、おやつは買わない

とか、

英会話スクールに入会してしまう

とか、そういうことです。

この文章を読んで、思い出したことがあります。

長男の赤ちゃん時代、

テレビばかり見たがって困り果てていた（夜中でもテレビが見たくて全然寝てくれなかった）とき、

ふと思いついて、テレビを物置に隠しました。

すると、テレビ台にテレビがないのを理解した息子は、

泣くでもなく、怒るでもなく、おもちゃで遊び始めたのです。

環境を作る。大事ですね。

勉強中にどうしてもスマホやゲームが気になっているみなさん。

行動を変えてみましょう。

環境を変えてみましょう。

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