調布ゼミのときどき日記

query_builder 2022/07/25
調布ゼミブログ
完全個別ゼミ


こんにちは!

夏休み、いかがお過ごしですか。

私の受け持つ生徒さんたちは、

プールに行った!

お祭りに行った!

など、キラキラした笑顔で話してくれました。

長い夏休み、よく食べ良く寝て、規則正しく健康に過ごしましょうね。


さて。

今朝起きると、首に痛みが。。。

寝違えてしまったようです。

朝からYouTubeで、対処法を調べてみました。

寝違えて首が痛いときは、首をマッサージしがちですが、

わきの下やひざ裏へのアプローチが有効だそうです。

一見、首とは関係なさそうなので、驚きでした。

関係ないようで、繋がっているんですね~!

実際、わきの下のマッサージは、かなり効きました。

まだまだ痛いですが。。。

数日かかりそうです。

とほほ。





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